Journal de NeuroMakar, 12 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 81,54g | Prot: 65,97g | Glu: 170,49g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Кефир 1%, Капуста, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Déjeuner: Кофе, Апельсины, Клубника, Винегрет. Dîner: Клубника, Чай с Лимоном, Лебедянь Молоко Творог 9%. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
3490 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NeuroMakar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.