Journal de peterhesd, 12 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
109,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1198 kcal Gras: 79,36g | Prot: 29,77g | Glu: 75,29g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Hüttenkäse, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Seitenbacher Dinkelflakes, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Déjeuner: Edeka Feta, REWE Bio Maiswaffeln. Dîner: Sojasoße, Edeka Feta, Olivenöl, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Purland Bratwurstschnecke. Snacks/Autre: Bad Heilbrunner Basisch Vital Tee, Langnese Twister, Leitungswasser. plus...
2744 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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