Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2113 kcal
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Gras: 71,00g | Prot: 159,25g | Glu: 231,25g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Coconut, PowerBar Triple Threat - Peanut Butter Caramel. Dîner: Little Debbie Turtle Brownies, Kellogg's Corn Flakes, Ortega Original Taco Sauce, Kroger Canned Spinach, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam. plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Tondre - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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