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NOP/108,5
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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887 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 49,70g | Glu: 76,79g.
Petit Déjeuner: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Déjeuner: Loempia met Kip of Kalkoen. Dîner: AH Kleine Augurken Zoetzuur, Komkommer, AH Excellent Eendenborstfilet. Snacks/Autre: Haring, Lidl Black Forest Fruits. plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Travail - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de f.j.bolt
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