Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
|
90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2341 kcal
|
Gras: 57,59g | Prot: 103,55g | Glu: 329,46g.
Petit Déjeuner: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. Déjeuner: Carne de Panela, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Dîner: Stella Artois Cerveja, Batatas Fritas, Habib's Esfiha de Calabresa, Panco Special Wafer Limão. Snacks/Autre: Turma da Mônica Maçã, Banana-Maçã, Café com Açúcar, Bala (Dura). plus...
|
|
3110 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de FernandoCantonio
|