Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3738 kcal
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Gras: 187,19g | Prot: 183,05g | Glu: 364,88g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Whole Milk, Quaker Life Cereal - Original, Whole Milk, Best Foods Real Mayonnaise, Burgerville Fried Egg (1), Kroger Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Smithfield Pork Polska Kielbasa. Déjeuner: Cello Whisps, Butter (Salted) , Ivar's Clam Chowder with Bacon. Dîner: Papa Murphy's Pizza Cowboy Pizza. Snacks/Autre: Driscoll's Strawberries, Giant Food Bananas (Large), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
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5538 kcal
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Exercice:
Debout - 5 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures et 17 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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