|
You know if the reality is opposite what you see, keep speaking the positive! Good! Healthy! Vibrant! Energetic! Warm! Compassionate! Strong! Sincere! I AM SECOND!
|
108,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 82,67g | Prot: 86,39g | Glu: 74,80g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Baby Dill Wholes, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Real Mayonnaise, Young Green Onions, Liz coffee n cream. Déjeuner: Rye Bread, Unsweetened Iced Tea, Liz Grn Salad, Chili's Chicken Enchilada Soup (Cup). Dîner: Unsweetened Iced Tea, Butter , Wal-Mart Beef Cubed Steak, Safeway Red Baby Potatoes, Gozzy Grn Salad. plus...
|
|
3307 kcal
|
Exercice:
Dormir - 17 heures et 6 minutes, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 18 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Lecture - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Vaisselle - 15 minutes, Épicerie - 18 minutes. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|