Journal de noname044, 12 juin 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018

54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2018:

615 kcal

Gras: 33,70g | Prot: 36,45g | Glu: 43,15g. Petit Déjeuner: Чизкейк. Déjeuner: Mcdonald's Куриные Нагетсы. Snacks/Autre: Попкорн со Вкусом Сыра, Power Pro Протеин. plus...

2102 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

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