Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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677 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 68,88g | Glu: 25,92g.
Petit Déjeuner: Данон Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Белый Замок Творог 5%. plus...
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2907 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation - 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Tapis de Course - 10 minutes. plus...
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Prenant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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