Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
|
94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2501 kcal
|
Gras: 70,95g | Prot: 107,20g | Glu: 350,02g.
Petit Déjeuner: Просто Кишмиш Темный без Косточки, Курага, Фундук Фундук, Вкуснотеево Масло Сливочное, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Блины. Déjeuner: Вареники с Творогом. Dîner: Куриная Грудка, Рис. plus...
|
|
3049 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 47 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 43 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
|
Prenant 4,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de r270572002
|