Journal de Hen301, 13 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
106 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1259 kcal Gras: 25,05g | Prot: 92,36g | Glu: 132,98g.   Petit Déjeuner: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Lidl Kipfilet, Quaker Havermout (40g). Snacks/Autre: Bier, Rivercote Fries Roggebrood. plus...
3159 kcal Exercice: Repos - 10 heures et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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