Journal de shadowx1110, 27 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2012
118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 39,9 kg.    Reste à parcourir: 50,8 kg.    Régime suivi: 100%.

1256 kcal Gras: 91,51g | Prot: 81,96g | Glu: 25,26g.   Petit Déjeuner: cheese, egg. Déjeuner: steak, green pepper, Cooked Summer Squash. Dîner: Oopsie Meatball Sub. Snacks/Autre: strawberry, whipped cream, Tea (Brewed). plus...
4750 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Natation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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