|
выходные прошли с читмиллом, ну и ещё немного нарушала пока была у друга... ни какого спорта в зале, пила мало воды и сегодня утром увидела тот же вес. обрадовалась)) идём дальше! мечтаю перевалить это трехзначное число!
|
101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 66,88g | Prot: 113,86g | Glu: 85,22g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясо Тофу, Жареное Яйцо. Déjeuner: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Свекла Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Dîner: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Нектарины, Персики, Яблоко. plus...
|
poids stable
|