Journal de Keddie, 13 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3389 kcal Gras: 125,31g | Prot: 146,24g | Glu: 452,84g.   Petit Déjeuner: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Smithfield Pork Polska Kielbasa, Burgerville Fried Egg (1), Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry, Giant Food Bananas (Large), Giant Food Bananas (Large), Quaker Life Cereal - Original, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry. Déjeuner: Cello Whisps, Ivar's Clam Chowder with Bacon, Butter (Salted). Snacks/Autre: Nutella Hazelnut Spread, Applesauce, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Thomas' Everything Bagel, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oberto Original Beef Jerky, Driscoll's Strawberries, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2611 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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