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13 juin 18
Journal de Misawai, 13 juin 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
94,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,6 kg
.
Reste à parcourir:
24,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 juin 2018:
1420 kcal
Gras: 58,28g | Prot: 92,63g | Glu: 126,01g.
Petit Déjeuner:
Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Body & Fit Crunch & Cream.
Déjeuner:
Canderel Stevia, Natural Treasures Superfood Muesli, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt.
Dîner:
Tzatziki, Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g).
Snacks/Autre:
Optimel Framboos Drink, Rivercote Cracker Pompoenpit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Dille Komkommer Augurk.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Je bent gewoon over de helft! Klasse !
13 juin 18 par le membre:
annemiek rembil
Bedankt, ik ben echt mega blij dat ik al zo ver ben gekomen!
16 juin 18 par le membre:
Misawai
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Historique de poids de Misawai
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