Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 27,15g | Prot: 109,16g | Glu: 162,22g.
Petit Déjeuner: Colun Leche Semi Descremada, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Huevo Blanco Cocido. Déjeuner: Tomates Cherry, Vivo Gelatina Naranja, Palta Hass, Pepino, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua. Dîner: Vivo Gelatina Naranja, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Phd Phd Diet Whey High Protein Powder, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua, Pepino. Snacks/Autre: Vivo Gelatina Naranja, Manzana Verde, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Almendras. plus...
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3205 kcal
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Exercice:
Entrenamiento Funcional - 50 minutes, Zumba Fitness1 - 55 minutes, Zumba Fitness - 55 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cristopherwolf9
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