Journal de rondakay62, 28 juil. 12

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Not sure why the scale went up 1 1/2 lbs today, I did eat a late night snack and couldn't sleep, oh well more to lose.

88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg. Reste à parcourir: 16,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2012:

1134 kcal

Gras: 75,46g | Prot: 61,40g | Glu: 58,16g. Petit Déjeuner: Day Break Creamy Chocolate Shake. Déjeuner: Lettuce, Tomatoes, Blue Cheese, Bacon. Dîner: mayonnaise, egg. Snacks/Autre: Braum's Sugar Cone, pistachio. plus...

Prenant 4,8 kg par Semaine

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Commentaires

Went up a pound myself. Looking for answers...

28 juil. 12 par le membre: Karenka2012

The "mystery pound" happens to me too. And I have noticed that lack of sleep and late night snacking are usually a precursor. It usually seems to remedy itself in the next few days, but I will admit, I really hate those little pink "up" arrows :) You have a great attitude, Good Luck!

28 juil. 12 par le membre: RedRiot


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