Journal de Alfonso Giannattasio, 14 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018
82 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 39,73g | Prot: 68,34g | Glu: 241,50g.   Petit Déjeuner: Banana, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Déjeuner: Albicocche, Arance, Gustato Sugo Pronto all'arrabbiata, Barilla Pasta. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pane Bianco, Olive Nere, Sugo di Pomodoro, Melanzana, Polpette di Melanzane, Spigola. Snacks/Autre: Selex Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Mela, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Caffè Espresso. plus...
2695 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Alfonso Giannattasio


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