Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1736 kcal
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Gras: 82,32g | Prot: 94,21g | Glu: 162,77g.
Petit Déjeuner: Hanföl, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinsamen, Flohsamenschalen, Sojabohnen , Tomaten Passiert, Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Seeberger Mandeln, Weideglück Edamer, Alnatura Quinoa, Edeka Thunfischfilets - in Sonnenblumenöl. Déjeuner: Spargel, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten, Alnatura Couscous, Edeka Thunfischfilets - in Sonnenblumenöl, Seeberger Mandeln, Zitrone, Blumenkohl. Dîner: Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Entremont Comté, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Walnusskerne, Zucchini, Fenchel, Seeberger Mandeln, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Kohlrabi, Karotten, Olivenöl. Snacks/Autre: Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, Mandeln, Dinkelkleie Premium, Soft Pflaumen, Kichererbsenmehl, Pfirsiche, Sojade Banane, Baktat Tahin, Magerquark. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Travail - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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