Journal de Stephanie257t, 14 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 74,97g | Prot: 49,49g | Glu: 127,90g.   Déjeuner: Radijs, Groene Thee, Pitabrood, Bakboter (Ongezouten), Sjalotten, Cherrytomaten, Beemster Jong Belegen Kaas, Gebakken Ei. Dîner: Honig Macaroni Ovenschotel Ham Kaas. Snacks/Autre: Water, Chilisaus, Witte Tafelwijn, Mayonaise, Mora Mini Frikandellen, Mora Kaassouffle, Bitterballen. plus...
2075 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 1 minute, Conduire - 30 minutes, Épicerie - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 39 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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