Journal de Kr11stina, 14 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2242 kcal Gras: 111,78g | Prot: 50,43g | Glu: 245,72g.   Petit Déjeuner: Nesquik Какао на Молоке, Гречка Отварная. Déjeuner: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер. Dîner: Nestle Кит Кат (46г), Перекресток Шаурма с Мясом. Snacks/Autre: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сам-По Гигант, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. plus...
1951 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 18 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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