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Selamat hari Raya Idul Fitri, mohon maaf lahir batin semuanya😊 btw libur dulu yah 4 hari gk input makanan, walaupun gk input tp makannya harus tetap pada porsi kecil dan jangan rakus😅 hehehe
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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559 kcal
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Gras: 19,90g | Prot: 37,44g | Glu: 57,33g.
Petit Déjeuner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Dîner: Semur Daging, Ketupat. plus...
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poids stable
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