Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 59,94g | Prot: 111,25g | Glu: 138,85g.
Petit Déjeuner: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Лента Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Морской Замок Крабовые Палочки, Олейна Подсолнечное Масло, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Déjeuner: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Шампиньоны Гриль, Сыр Российский, Лента Морковь по-Корейски , Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Autre: Ашан Цукаты, Яйцо, Творог 9%. plus...
|
|
1736 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|