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Wel 0,4 minder dan gisteren en de rest van de week, dus misschien niet helemaal representatief.
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 56,81g | Prot: 53,09g | Glu: 135,58g.
Petit Déjeuner: AH Havermout Grove Vlokken, Bospeen, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Kaneel, Zonnatura Amandelmelk Ongezoet. Déjeuner: Avocado, Cup-A-Soup Tomaat, Rode Paprika, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Jumbo Jonge Bladsla Melange. Dîner: Remia Knoflooksaus, Zoete Aardappel, Gemengde Sla, Veggie Chef Reepjes Shoarma, Rode Paprika, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Autre: AH 100% Pindakaas Naturel, Fitshe Vegan Protein Bar, Smaakt Haver Rijstwafels. plus...
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1724 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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