Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2010
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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716 kcal
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Gras: 10,25g | Prot: 65,45g | Glu: 90,22g.
Petit Déjeuner: Special K Red Berries Cereal, Water (Bottled), Milk (Nonfat). Déjeuner: Wheat Saltine Crackers, Sweet Onions, 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water, Fat Free Ranch Dressing, Water (Bottled). Dîner: Grated Parmesan & Romano Cheese, Southwest Seasoned Chicken Breast Strips, Water (Bottled), Fat Free Ranch Dressing, Louisiana Hot Sauce. Snacks/Autre: Florida Oranges, Low Sodium Premium Saltine Crackers, Fat Free American Cheese Singles, Water (Bottled). plus...
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2590 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Debout - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de arianalj
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