Journal de bauchtanz oma, 15 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1765 kcal Gras: 61,18g | Prot: 87,89g | Glu: 206,07g.   Petit Déjeuner: Günthart Backtrennspray, Grafschafter Sonnenblumenbrot, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Apfelmus ungesüßt, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Rispentomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Wassermelone, REWE Bäcker Brötchen. Dîner: Kölln Haferflocken, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Autre: Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, K Classic Schwarze Johannisbeere, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. plus...
1940 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de bauchtanz oma


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