Journal de f.j.bolt, 11 juin 17

NOP/110,9
110 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

856 kcal Gras: 18,89g | Prot: 64,96g | Glu: 66,16g.   Petit Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Rivercote Beschuit Naturel. Déjeuner: Loempia met Kip of Kalkoen. Dîner: AH Doosjevol Frambozen, Zeewolf (Gebakken), AH Spinazie Deelblokjes, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Chardonnay, Olifant Jonge Jenever, Rivella Rivella. plus...
2795 kcal Exercice: Lecture - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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