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5.2%
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53,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2190 kcal
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Gras: 69,00g | Prot: 149,50g | Glu: 251,25g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: PowerBar Triple Threat - Chocolate Peanut Butter Crisp, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Mint Cookie. Dîner: Kellogg's Corn Flakes, Little Debbie Turtle Brownies, Kroger Canned Spinach, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter. plus...
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2518 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 7 heures et 55 minutes, Conduire - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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