Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4719 kcal
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Gras: 259,33g | Prot: 262,94g | Glu: 391,06g.
Petit Déjeuner: Maggi Noodle Cup Chili, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Tomatensuppe, Tee. Déjeuner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dreistern Rindfleisch im Eigenen Saft, Nudeln (Gekocht). Dîner: Milbona Skyrella, Géramont Cremig Leicht, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Snacks/Autre: Tee, Kartoffelchips, All Stars Whey Protein, Duc De Coeur Crêpes au Chocolat, Kinder Schoko-Bons, Extaler Iso-Drink, Uludag Gazoz. plus...
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2497 kcal
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Exercice:
Debout - 45 minutes, Salle de Sport - 27 minutes, Douche - 8 minutes, Travail - 3 heures et 20 minutes, Conduire - 32 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 48 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Moos89
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