Journal de ramousim, 15 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 40 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2007 kcal Gras: 99,43g | Prot: 139,94g | Glu: 148,43g.   Petit Déjeuner: Leão Chá de Hortelã, Café, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Déjeuner: Couve Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado. Dîner: Fugini Molho de Tomate, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Abobrinha, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Autre: Danubio Creme de Ricota , Marilan Bolacha Água e Sal, Leão Chá de Hortelã, Limão, Água de Coco. plus...
1816 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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