Journal de ToniD2017, 15 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1137 kcal Gras: 19,40g | Prot: 55,02g | Glu: 78,88g.   Déjeuner: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Subway Rotisserie Style Chicken Salad. Dîner: Turkey Corn Chowder. Snacks/Autre: Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, Saltine Crackers, Merlot Wine. plus...
1467 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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