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Atualizando com aquela dor no coração rs
Mas é o que temos para hoje. Meta 30 dias - 68kg
Nova pesagem e avaliação 16/07/18
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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454 kcal
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Gras: 24,13g | Prot: 42,20g | Glu: 16,86g.
Petit Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Café. plus...
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2444 kcal
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Exercice:
Randonnée - 15 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de JessicaMor
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