Journal de Thax, 15 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1103 kcal Gras: 69,06g | Prot: 96,81g | Glu: 26,33g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Déjeuner: Molho Branco, Sadia Filé de Peito, Elegê Molho Madeira, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Tomates. Dîner: Tomates, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Boa Forma Chips de Coco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. plus...
1817 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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