Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
|
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 40,70g | Prot: 183,97g | Glu: 108,88g.
Petit Déjeuner: かつお, 鶏胸肉(皮なし), ミツカン 納豆たまご醤油たれ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ファンケル 発芽玄米ごはん. Déjeuner: サイコロステーキ, かつお, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, トップバリュ キャベツの千切り, ファンケル 発芽玄米ごはん, 永谷園 お吸い物. Dîner: 鶏鍋, かつお. Snacks/Autre: チャンピオン プロテイン, チャンピオン プロテイン, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
|
|
2529 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 1 heure et 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GC8ver6
|