|
+(
последствия прошлой недели что ль) или сыр в овсянку просто так не прошёл 😬
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 58,55g | Prot: 89,94g | Glu: 200,20g.
Petit Déjeuner: Изюм, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Carmencita Куркума, SPAR Сыр Эдам 40%, Геркулес Ясно Солнышко, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Банан, Бразильские Орехи. Déjeuner: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Националь Кунжут , Вареное Яйцо. Dîner: Кофе, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Autre: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Курага, Арахис. plus...
|
|
1873 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures, Cardio - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kris_Tina_Zina
|