S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Soufyan Whatsheppie 18-02-2018
Journal
15 juin 18
Journal de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018, 15 juin 18
Profil de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Vandaag weer wat afgevallen. Het was vandaag suikerfeest.
Vandaag alsnog een beetje streng geweest voor mezelf.
Ik heb enkel 1 tosti met zalm en kaas op en een glas cassis en een glas melk.
Een paar nootjes
2 bruine boterhammen met kaas zonder boter.
4 blokjes kaas.
Dat valt wel mee voor een feestdag.
Morgen heb ik een moestuin werkdag. Altijd heel erg vermoeiend en intensief.
Vandaag niet wezen zwemmen.
Wel veel gefietst, een boswandeling gemaakt en naar de KVK geweest. Ik heb me ingeschreven met mijn eenmanszaak en ga vanaf september 2018 intensief zaken doen.
Ik hoop morgen ook nog wat af te vallen.
Zondag gaan we met een groot gedeelte van de familie uiteten.
Maandag gaat het dieët weer streng van start.
150,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,5 kg
.
Reste à parcourir:
75,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 11,2 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Eid Moebarak! Knap👏🏼🍀
15 juin 18 par le membre:
Siam1
Eid mubarak! 😁
16 juin 18 par le membre:
n3nss
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018
Voir l'Historique Complet