Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2012
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3286 kcal
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Gras: 150,63g | Prot: 108,12g | Glu: 391,75g.
Petit Déjeuner: Fruit Isolate, Kaffee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weißbrot. Déjeuner: Brotaufstrich, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen, Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert). Dîner: Pommes Frites, Butterkeks, Coca-Cola. Snacks/Autre: Süße oder Zartbitterschokolade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gouda, Lyoner, Weißbrot, White, Salami, Vollkornbrötchen, Mayonnaise. plus...
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2793 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 38 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gervaisserve1976
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