Journal de Rensie 1111, 16 juin 18

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Ik snap er echt niks van. Ik heb geen uitspattingen, geen cheatday. maar de afgelopen dagen bijna 2kg aangekomen. vandaag maar superstreng zijn dan.
waar komt dit vandaan?😢

72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg. Reste à parcourir: 5,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juin 2018:

949 kcal

Gras: 36,37g | Prot: 65,27g | Glu: 85,08g. Petit Déjeuner: Frambozen, Aardbeien, Lidl Magere Kwark. Déjeuner: AH Elstar Appel. Dîner: Peppadew Zoet-Pikante Pepers, Mosterd, Ketchup, Hummus, Hoogvliet Maaltijdsalade Zalm, My Best Veggie Vegetarische Braadworst, Vivera Biefstukc. plus...

Prenant 6,3 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Misschien vocht? Ik stond de afgelopen week ook 4-5 dagen gewoon stil terwijl ik netjes at... Laat dit je niet ontmoedigen, vandaag er gewoon weer tegen aan!!

16 juin 18 par le membre: Helena0567

Misschien te streng? Te weinig gedronken?

16 juin 18 par le membre: Tuinvrouw81

Te weinig gedronken zou misschien kunnen, maar ook niet extreem. Hoop echt dat deze trend omhoog niet doorzet. .

16 juin 18 par le membre: Rensie 1111

Gaat het met je Rensie?

16 juin 18 par le membre: annemiek rembil

Hormonen?

16 juin 18 par le membre: Tijmpje

komt van zelf goed. schommelingen horen er nu eenmaal bij blijkbaar

17 juin 18 par le membre: johan.wierckx


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