Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2250 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 204,89g | Glu: 214,88g.
Petit Déjeuner: Multipower 100% Pure Whey Protein (COFFEE CARAMEL), Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Nutella Nutella, Pure Fruits 100% Orange, Milfina Milch L Free 1.8%, Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille. Déjeuner: Dovgan (Russische Küche) Buchweizen, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Dîner: Darbo Erdbeer Konfitüre, Grandessa Premium Eiskrem Vanille, Milfina Quargel Natur. Snacks/Autre: Palace Melanie (400G), Äpfel, Biotech USA Iso Whey Zero Strawberry, Milch (Vollmilch). plus...
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1874 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de KonfuziusReflektus
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