Journal de Marjeltje, 16 juin 18

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Al dagen op hetzelfde gewicht, terwiml ik niet boven mijn ahd uitkom :( De eerste weken gingen zo goed en nu staat het stil... Hoe krijg ik het weer op gang?

119,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg. Reste à parcourir: 19,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juin 2018:

808 kcal

Gras: 36,82g | Prot: 22,66g | Glu: 97,81g. Petit Déjeuner: Wasa Glutenvrije Cracker, AH Filet Americain Naturel, Vers Geperst Sinaasappelsap. Dîner: Zwagerman Ontbijtspek, Pannenkoeken. Snacks/Autre: Banaan, Katja Apekoppen. plus...

poids stable

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Ik heb regelmatig het zelfde. Vooral doorgaan ! De weegschaal gaat een keer weer het resultaat laten zien!

16 juin 18 par le membre: willeke.

Precies! Ik schommel soms ook heel erg. Gewoon volhouden. Ik heb het idee dat het bij mij vooral helpt dat ik veel drink. Maar soms weet je het toch niet, het weer, je periode, je nachtrust, je beweging, etc, zeg het maar... Hou vol 💪!

16 juin 18 par le membre: Tuinvrouw81


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