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Pierter
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29 juil. 12
Journal de Pierter, 29 juil. 12
Profil de Pierter
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2012
89 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
2,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 juillet 2012:
648 kcal
Gras: 21,80g | Prot: 42,10g | Glu: 69,60g.
Déjeuner:
Quiche Lorraine, Raviolis Jambon.
plus...
2853 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 28 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Pierter
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