Journal de AnouschkaB30, 16 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

624 kcal Gras: 31,09g | Prot: 26,10g | Glu: 62,74g.   Petit Déjeuner: Kurkuma, Komkommer (met Schil), Gember, Appel, Wortelen, Limoen. Déjeuner: SPA Water, Demeter Appelazijn, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Lidl Gerookte Makreelfilet met Peper, Bruine Boterham. Snacks/Autre: SPA Water. plus...
778 kcal Exercice: Abdominaux - 10 minutes, Rameur - 4 minutes, Cross Training - 1 heure et 18 minutes, Apple Health - 22 heures et 28 minutes. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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