Journal de AmyCoulon, 16 mai 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2010
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Mal.

1834 kcal Gras: 68,04g | Prot: 136,61g | Glu: 165,41g.   Petit Déjeuner: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Déjeuner: Polander, Thick Cut Bacon, Belgian Waffle. Dîner: Whole Grain Blends - Roasted Pecan & Garlic, Steamfresh Broccoli & Cauliflower, chicken breast. Snacks/Autre: Smart Pop 94% Fat Free Kettle Korn Popcorn. plus...
2106 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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