Journal de Jenna.lightning, 16 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
54,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1537 kcal Gras: 54,55g | Prot: 151,22g | Glu: 108,82g.   Petit Déjeuner: Mango, Grapeseed Vegetable Oil , Egg. Déjeuner: Cooked Salmon, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Dîner: Pure Protein Protein Bar. Snacks/Autre: Kirkland Signature Whole Strawberries, Liberte Greek Yogurt 0%, Cucumber Salad with Vinegar, Cooked Asparagus (from Fresh), Steak. plus...
1458 kcal Exercice: Basketball - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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