|
йеееес!!!!! после паузы, после болезни! я смогла контролировать питания. и сейчас, вернувшись в спорт. сегодня весы показали заветную цифру 80!!!! теперь, следующая цель 78! ура!
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 97,24g | Prot: 31,27g | Glu: 305,62g.
Petit Déjeuner: Натуральный Сыр, Сливочное Масло (Соленое), Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Сахар, Guanabara Pão Francês. Déjeuner: Arroz de Polvo e Camarão Caseiro, Красное Столовое Вино. Dîner: Апельсиновый Сок, Brahma Brahma Chopp, Pão de Forno Pão de Leite, Skinka Skinka Frutas Cítricas. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|