Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1726 kcal
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Gras: 93,95g | Prot: 130,25g | Glu: 69,63g.
Petit Déjeuner: Princess Pickled Asparagus, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Dîner: Baby Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Polar Treats Neapolitan Ice Cream Sandwich. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2950 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Assis - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Bus Driving - 5 heures et 45 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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