Journal de brianouthouse, 16 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2210 kcal Gras: 108,47g | Prot: 128,11g | Glu: 185,98g.   Déjeuner: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Macaroni or Noodles with Cheese, Mashed Potato. Dîner: Wonder 80 Calorie Wheat Hot Dog Buns, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage, Campbell's Condensed Tomato Soup, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. plus...
2924 kcal Exercice: Threadmill - 17 minutes, 30 minute workout - 30 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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