Journal de brianouthouse, 09 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1934 kcal Gras: 90,19g | Prot: 110,24g | Glu: 173,54g.   Déjeuner: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Small). Dîner: Potato French Fries, Green String Beans, Shrimp, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . plus...
2887 kcal Exercice: Threadmill - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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