|
Объёмы и вес те же что и на прошлой недели.Увеличила калораж за счёт жиров и согрешил на сладкое (((Каюсь...
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 112,44g | Glu: 118,04g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Груша Конференция, Царь Каша 4 Злака, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яичный Желток, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Свеклы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пестравка Молоко 3,2%, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Яшкино Мука Цельнозерновая, Пшеничная Крупа. Dîner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Сладкий Красный Перец, Ого Отруби Ржаные, Минтай. Snacks/Autre: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ekaterinabystrova415
|