|
вес тронулся, а стоило съесть пару мармеладок и печеньку)
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 79,51g | Glu: 141,82g.
Petit Déjeuner: Овсяные Блинчики, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Помидоры Черри, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пиво, Гречка Отварная. Dîner: Водка (45 Градусов), Виктория Картофель Запеченный, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Autre: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кировский Молоко 2%, Беляш, Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Twix Mini. plus...
|
|
2281 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Scooter - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|